Zweet en succes

Fitness bij VO de Vallei

Onder de vakkundige begeleiding van Tomas en Jeroen, oud leerling, hebben zes leerlingen in de winter letterlijk hun krachten gebundeld door mee te doen aan een fitness cursus. Hun inzet en doorzettingsvermogen werden bekroond met het welverdiende "Certificaat van voltooiing: Fitness trainer".

“Ze hebben er hard voor gewerkt”, aldus trainer Jeroen. Het waren niet zomaar een reeks trainingssessies. Een leerling: “We hebben veel geleerd over veilig en effectief sporten. Tomas en Jeroen hebben ons super gemotiveerd, niet alleen om fysiek sterker te worden, maar ook in zelfvertrouwen en discipline”

De deelnemers hebben zich niet alleen de juiste technieken voor verschillende spiergroepen eigen gemaakt, maar ook geleerd om zelfstandig en verantwoordelijk met gewichten en ander zwaar materiaal om te gaan.

De cursus, opgezet door bovengenoemden, stond bol van de energie en motivatie.Leerlingen werden elke keer uitgedaagd om hun persoonlijke grenzen te verleggen en fysieke groei door te maken. Het ging om fit blijven, je grenzen verleggen en iets nieuws proberen.

Veelzijdigheid

Het initiatief toont de veelzijdigheid van democratisch onderwijs aan; fysiekegezondheid, zelfdiscipline en de ontwikkeling van persoonlijke verantwoordelijkheid. Verken je interesse en ontwikkel deze in een omgeving die zowel uitdagend als ondersteunend is.

Big up voor iedereen die zijn certificaat heeft behaald! Het is inspirerend om te zien wat je allemaal in zo’n korte tijd kunt bereiken! VO de Vallei blijft een plek waar elke leerling de ruimte krijgt om te groeien, te ontdekken en te schitteren, in welke richting die kiezen dan ook.